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1. 皮肤暗淡无光泽怎么办?

1、皮肤暗淡无光泽怎么办?

睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，美白肌肤。每天工作前，可先为自己炮制一杯蜂蜜柠檬水，坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻，一扫之前的暗淡、蜡黄、油腻、粗糙以及毛孔粗大等现象。

睡觉前做好皮肤的护理就能够去除暗黄，晚上应该选择美白面膜或者免洗面膜。只要在晚上充分的为皮肤补充水分，就能够让皮肤变得更加美白。暗黄皮肤和饮食生活习惯保养有着直接的关系，如果让皮肤变得更加细腻和白皙，就应该从根源下手。

保持充足的水分补给也非常重要。虽然暗沉的皮肤看起来可能是因为黑色素沉积过多，但是缺水也会让皮肤显得暗淡无光。因此，每天喝足够的水，并使用保湿产品来锁住水分，有助于改善暗沉问题。定期去角质也是让皮肤恢复光泽的一个关键步骤。去角质可以去除***皮细胞，促进新陈***谢，让皮肤更加明亮、光滑。

教***改善皮肤暗淡无光的4个妙方 补救1：去除老废角质 新陈***谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无***透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。

对于各种面膜来讲，我不建议***用成品，而是用一些自己制作的面膜来进行皮肤的护理最好。例如，可以用黄瓜水，或者是蜂蜜加鸡清，以及姜片（针对痘印），或者是土豆片（针对黑眼圈）等，平时多做一些试验会有好的收获。

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