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1. 34岁抬头纹怎么办？

1、34岁抬头纹怎么办？

处于花季年龄的许多朋***都有较深的抬头纹，脸上生了粉刺还伴有黑头出现，非常苦恼。***的皮肤属粗糙的偏油性肌肤，天生的不利需要后天来补救。粉刺的生成与青春期内分泌有关，原就处于新陈***谢旺盛期，如果饮食和休息不当会更加**其生成，对海鲜和辛辣物要适度控制食量，同时***调卫生和清洁的习惯。常洗澡，多喝水，勤吃果蔬食品。洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只好毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。

去掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。***看人的方式必须要

改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

目前，***可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超***防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回**， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在***的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。

34岁就有抬头纹，是不是生活压力过大，天天愁眉不展，造成抬头纹的出现，改变生活态度，人自己做个乐观的人，生活积极向上的人，保持好的心态，满满就会好的。

或者因为***的脸上长期却水，造成皮肤松弛，一抬头就出现抬头纹了，***可以用点补水的化妆品，改善皮肤，让脸部滋润起来，减少皱纹！

抬头纹的出现，是因为皮肤缺水或者各种不同的原因引起的，首先我们要注意皮肤的清洁，然后注意保养，多补水，多敷面膜。然后，多吃维生素C高的食物，例如水果，蔬菜之类的。最后，不要经常熬夜，熬夜对皮肤的伤害是非常大的，会导致各种各样的欺负问题，所以我们要从多方面去注意。

如果34岁的时候有了抬头纹，这是非常正常的，可能是平常的生活中自己非常喜欢皱眉，才会造成这样的原因。所以说在日常的生活中，应该乐观一些，不要有那么多的痛苦，这样整个人才会变得更加的幸福，而且也会显得非常的年轻。

抬头纹多见于皮肤松弛、缺乏水分、没有弹性和经常向上抬额头的人。应该用一次性面贴膜敷面部一天一次，改变皮肤缺水的问题及补充胶原蛋白改掉经常抬额头习惯。

每天用双手的食指从眉心开始，向上到达发际线的部位，向两侧推到太阳穴的位置。一次20分钟，坚持一个月，可以逐渐将抬头纹祛掉。

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