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1. 湘潭大学军训要求？

1、湘潭大学军训要求？

1、着装符合要求

正确穿戴军训服装。这个倒是不需要太过担心，湘潭大学军训的时候教官会教我们怎么穿戴相关装备。教官讲的时候注意听就好啦，如果有不明白的地方也可以及时发问，教官虽然严肃，还是比较***好的。

2、及时补充水分

2022湘潭大学军训期间最好准备一瓶水在旁边，当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分，让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯，让自己更加适应军训的环境，***健体魄，这也是大学军训的目的。

3、做好防晒工作

注意防晒。防晒是特别重要的，尤其是对于女生来说，军训一天晒黑了好几度，等到湘潭大学军训结束，十盒面膜也补不回来，后悔莫及。虽说军训每个人都会戴***彩帽，大部分时间穿的都是长袖，但长期处于阳光之下，还是很容易晒黑晒伤，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。

4、不舒服及时打报告

在军训的训练过程中，长时间的训练，有的体力比较差的同学，可能会出现身体不舒服的情况，也没有关系。如果觉得能坚持就尽量坚持，坚持不下去也不要硬撑，及时向教官报告情况，必要的话可以申请休息，或者去医务室。

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