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1. 补水是冬季护肤的头等任务

1、补水是冬季护肤的头等任务

补水是冬季护肤的头等任务1 冬季补水面膜第一款：银耳面膜 需要材料：银耳适量 自制方***：使用温水把银耳泡发，然后放入锅中加入适量清水炖煮2个小时左右。等到银耳变成胶状值周直接晾凉，放入冰箱冷冻下。

应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。1和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。1因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。

补水 水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。还有需要注意的是，冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。 去角质 冬季外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。

加***营养：冬季皮肤调节性能差，应该多吃含丰富维生素的新鲜蔬菜水果及鸡蛋，少吃动物蛋白才有利于皮肤的***谢。平时还应该多吃滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜，少吃辣椒、葱蒜等**性食物。此外要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质如含镁、钾的食物。**面部皮肤：冬季护肤可以每天坚持三分钟的双手**。

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